Is a Nap the Best Medicine??! According to a study from Harvard University, taking a short nap during the day is more effective at relieving fatigue than getting more sleep at night or drinking coffee. We often hear the phrase, “Sleep is the best medicine.” Let’s explore global nap cultures that help us power through […]
직장에서 가장 대하기 어려운 사람은 ‘사장’이 아니라 ‘바로 위 상사’라고 합니다. 상사와의 갈등 때문에 이직을 결심하는 사례도 적지 않다고 하구요. 좋은 상사와 나쁜 상사의 차이는 ‘한 끗’ 차이입니다. 그 한 끗은 바로 ‘대화’에서 시작됩니다. . 1. 실패는 성공으로 만회하면 된다고 위로하라 . ‘실패는 성공의 어머니’라는 말이 있다. 크든 작든 간에 모든 프로젝트가 성공 할 수는
기름 값까지 마음을 무겁게 한다면 ‘연비운전법’에 주목해보자. 출발 전 몇 가지 차량 정비만으로도 기름 값 걱정을 한결 덜어낼 수 있다. . 처음에는 저속 운전이 효율적 많은 운전자들이 자동차에 시동을 건 후 예열을 위해 공회전을 하는데 지나친 공회전은 오히려 기름을 많이 잡아먹는 원인이 된다. 그렇다고 공회전 없이 주행을 시작했다간 자동차에 무리가 갈 수도 있다. 이럴 땐
수면의 과학 푹 잘수록 더 건강해진다 바쁘게 살아가는 현대인에게 수면 부족은 일상이 되어버렸습니다. 특히 과로에 시달리는 직장인들은 만성 피로에 시달리며, 건강 고민 1순위로 ‘피로 회복’을 꼽습니다. . 그렇다면 질 좋은 수면은 어떻게 우리의 건강과 노동에 영향을 미칠까요? 장시간 노동, 수면을 앗아가다 국제노동기구(ILO)와 유럽연합(EU)은 주당 48시간 초과 근무를 ‘장시간 노동’으로 분류합니다. . 우리나라는 노동시간 단축 법안으로 주 52시간제가 도입되었지만, 여전히
인류의 최고의 발견으로 불을 꼽는 데 주저하는 학자는 없을 것입니다. 불은 거처를 따뜻하게 하고, 음식을 요리하고, 맹수로부터 보호하는 중요한 역할을 했습니다. 여기에 한 가지를 추가한다면 불은 어두운 밤을 밝히는 조명이 있습니다. 불의 발견으로 인류는 비로소 밤을 제대로 이용할 수 있게 됐습니다. 불이 조명 역할을 해주지 않았다면, 구석기 시대 걸작품인 알타미라 동굴 벽화나 라스코 동굴 벽화는
▣ HR. Chapter 4. 휴가 및 출장 직원의 휴가는 직원들의 업무 능력을 향상시키기 위해서 필요한 사항입니다. 따라서 직원의 휴가를 통보하는 편지 작성법을 익히는 것을 유용한 입니다. 또한 업무에 관계된 해외 출장에 따른 메일의 경우에는, 특히 편지로 호텔을 예약하는 방법을 알아두는 것이 편합니다. 1.주의 사항 (1) 휴가나 출장을 통보하는 편지는 그 기간과 날짜를 명백히 제시하여 업무에
▣ HR. Chapter 3. 초대와 방문 (Invitation & Visitation) 초대와 방문에 관한 메일는 거래처와의 유대 관계를 유지하기 위해 이용된다. 또한 이러한 메일이 자사를 소개하는 계기를 제공해 주기 때문에, 기업의 이미지를 실추시키지 않도록 정중한 어조로 말한다. 초대장을 쓸 때는 주최자 명, 행사의 성격, 일시, 장소, 복장 등에 대한 자세한 사항을 기입하고 회답을 원할 시에는 초대장 하부에
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▣ HR – 인사 및 행정(Personnel & Administration) Chapter 2. 채용 구직 메일(편지, Letter)에 대해서 회답할 때, 지원자를 채용하는경우는 문제가 없지만 공석이 없거나 지원자의 능력이 탐탁하지 않아서 거절하는 메일를 쓸 때는 상대방이 지원한 기업에 대한 나쁜 이미지를 가지지 않도록 주의를 기울여야 합니다. 지원자는 구직 메일 이외에도 이력서를 함께 동봉해서 보내야 하는데, 이력서는 2매 이상의 길이를
▣ HR – 인사 및 행정(Personnel & Administration) Chapter 1. 인사배치 인사 이동과 직원의 파견 등을 알리는 편지는 그에 따른 이유를 구체적으로 설명해야 합니다. 그리고 해당되는 직책에 대한 구체적인 사항도 함께 제시합니다. 1. 편지의 종류 (1) 직원 배치 통보 (2) 기술자의 파견과 그의 임무에 관한 통보 (3) 임명 통보 2.
서양의 문제로만 여겨졌던 고도비만. 하지만 우리나라도 고도비만자가 늘면서 ‘고도비만 수술’ 치료가 건강보험 적용을 받고 있습니다. 개인의 문제로 치부되던 비만문제에 정부가 관심을 쏟게 된 데에는 비만이 각종 암을 일으키는 주요 원인이 되는 등, 국민의 건강을 위협하기 때문입니다. 고도비만의 현주소와 예방법으로 무엇이 있을까요? 출처, 국가건강정보포털 . . ▣ 20~30대 고도비만 증가 중 1997년 세계보건기구(WHO, World Health Organization)는
고도비만 시대를살아가는 사람들의 건강비법 10가지 더 읽기"
▣ 계약 Chapter 3. 회답 (Response) 및 제출(Submission) 계약을 제안하는 편지에 대한 회답의 경우, 제안을 받아들일 때는 상대방의 제안에 감사하면서 적극적인 어조로 응답합니다. 하지만 제안을 거절하고자 할 때는 상대방의 배려에 대해 감사하면서 완곡한 표현으로 거절을 표합니다. 그리고 미래에 계약을 맺을 수 있게 되기를 바란다고 말하거나 상대방의 발전을 기대한다는 식의 표현을 사용해서 긍정적인 어조를 유지해야 합니다.
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▣ 계약 Chapter 2. 요청 Requirement 계약에 관련된 사항을 요청할 때에는 상대방에게 이익이 될 수 있는 면을 부각시켜서 상대방이 요구 사항을 실행하도록 설득 될 수 있게 해야 합니다. 편지의 내용은 구체적이고 명확해야 하며, 편지의 어조는 긍정적이고 정중해야 합니다. . 1. 편지의 종류 (1) 계약 체결 요청 (2) 계약 준수 요청 (3) 계약자의
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▣ 공사계약에 따라 어떤 현장에서는 보험의 가인자 명의를 발주처와 시공자 공동명의로 하는 경우가 있는데, 이 경우 보험약정서를 미리 발주처에 제출하여 승인을 받아야 한다. 현장에서 가입해야 하는 보험의 대개 1)공사보험, 2)건설장비보험, 3)제3자 피해보험, 4)산재보험이며 자동차보험은 별도로 한다. 이 예문에서는 세개의 보험에 대한 가계약서를 제출하여 승인을 요청한 것이다. The Secretary General Master Plan. King Abdulaziz University, P.O.Box
아침저녁으로 쌀쌀한 요즘, 이제 영하 날씨로 벌써부터 겨울철 난방비가 걱정이라면 보일러 사용법만 잘 알아두어도 난방비 폭탄세례를 막을 수 있습니다. . . ▣ 에너지 효율 높이려면 보일러 점검이 필수 겨울을 앞둔 시점, 가장 중요한 것이 바로 보일러 점검입니다. 보일러 배관에 이물질이 많이 끼어있으면 아무리 온도를 높 여도 집안이 따뜻해지지 않기 때문입니다. 보일러 배기통이 찌 그러지거나 구멍이
Politicians, entrepreneurs, and artists who have left a significant mark on their times all had rivals. These individuals often clashed in their quests to surpass each other, yet through this competition, they pushed themselves to new heights. By examining the legendary rivals who contributed to the progress of the world through healthy competition, we can
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시대의 라이벌, 정치가, 기업가, 예술가 등 개인의 범주를 넘어 시대에 영향을 끼친 이들에겐 모두 라이벌이 있다. 그들은 서로를 넘어서려고 대립하면서도 경쟁을 통해 자신을 한 단계 업그레이드시키기도 한다. 선의의 경쟁을 통해 자기 자신은 물론, 세계의 발전에 많은 영향을 끼쳤던 시대의 라이벌을 통해 경쟁의 참 의미를 되새겨봅니다. IT계의 역사를 새로 쓰다, 빌 게이츠와 스티브 잡스는 세계를 대표하는
Building a Personal Brand in a Competitive World In today’s era of intense competition, having something that differentiates you from others can significantly enhance your competitiveness. This can be reinterpreted as having a unique personal brand. Creating a personal brand is not difficult. By gradually upgrading yourself through the ‘Success Strategy’ within your current situation,
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요즘과 같이 무한 경쟁인 시대에서는 다른 사람과 차별화되는 무언가가 있어야 경쟁력을 높일 수 있습니다. 이는 나만의 독보적인 브랜드를 가지고 있어야 한다는 말로 재해석될 수 있습니다. 개인브랜드를 만드는 것은 그리 어려운 것이 아닙니다. 현재 주어진 상황에서 ‘Success 전략’을 통해 나를 조금씩업그레이드 시킨다면 자신만의 경쟁력을 가질 수 있을 것입니다. Simple : 단순하게 정의하기 먼저 나를 나타낼 수
Kindness Makes Us More Beautiful Intellectual Disabilities and Etiquette Korean Movies featuring protagonists with intellectual disabilities, such as “Marathon,” “Forrest Gump,” “I Am Sam,” “Miracle in Cell No. 7,” and “Inseparable Bros,” have garnered significant attention and affection. When we think of “intellectual disability,” we often only picture low intelligence, awkward speech, and unnatural behavior.
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I came across a news report stating that starting today, midday temperatures will approach 35 degrees Celsius. In the era of 10 million pets, one in five people in South Korea lives with a pet. Living together means that there are basic relationships to establish and rules to follow. As a member of the family,
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