서양의 문제로만 여겨졌던 고도비만. 하지만 우리나라도 고도비만자가 늘면서 ‘고도비만 수술’ 치료가 건강보험 적용을 받고 있습니다. 개인의 문제로 치부되던 비만문제에 정부가 관심을 쏟게 된 데에는 비만이 각종 암을 일으키는 주요 원인이 되는 등, 국민의 건강을 위협하기 때문입니다. 고도비만의 현주소와 예방법으로 무엇이 있을까요? 출처, 국가건강정보포털 . . ▣ 20~30대 고도비만 증가 중 1997년 세계보건기구(WHO, World Health Organization)는 […]
고도비만 시대를살아가는 사람들의 건강비법 10가지 더 읽기"
▣ 계약 Chapter 3. 회답 (Response) 및 제출(Submission) 계약을 제안하는 편지에 대한 회답의 경우, 제안을 받아들일 때는 상대방의 제안에 감사하면서 적극적인 어조로 응답합니다. 하지만 제안을 거절하고자 할 때는 상대방의 배려에 대해 감사하면서 완곡한 표현으로 거절을 표합니다. 그리고 미래에 계약을 맺을 수 있게 되기를 바란다고 말하거나 상대방의 발전을 기대한다는 식의 표현을 사용해서 긍정적인 어조를 유지해야 합니다.
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▣ 계약 Chapter 2. 요청 Requirement 계약에 관련된 사항을 요청할 때에는 상대방에게 이익이 될 수 있는 면을 부각시켜서 상대방이 요구 사항을 실행하도록 설득 될 수 있게 해야 합니다. 편지의 내용은 구체적이고 명확해야 하며, 편지의 어조는 긍정적이고 정중해야 합니다. . 1. 편지의 종류 (1) 계약 체결 요청 (2) 계약 준수 요청 (3) 계약자의
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▣ 공사계약에 따라 어떤 현장에서는 보험의 가인자 명의를 발주처와 시공자 공동명의로 하는 경우가 있는데, 이 경우 보험약정서를 미리 발주처에 제출하여 승인을 받아야 한다. 현장에서 가입해야 하는 보험의 대개 1)공사보험, 2)건설장비보험, 3)제3자 피해보험, 4)산재보험이며 자동차보험은 별도로 한다. 이 예문에서는 세개의 보험에 대한 가계약서를 제출하여 승인을 요청한 것이다. The Secretary General Master Plan. King Abdulaziz University, P.O.Box
아침저녁으로 쌀쌀한 요즘, 이제 영하 날씨로 벌써부터 겨울철 난방비가 걱정이라면 보일러 사용법만 잘 알아두어도 난방비 폭탄세례를 막을 수 있습니다. . . ▣ 에너지 효율 높이려면 보일러 점검이 필수 겨울을 앞둔 시점, 가장 중요한 것이 바로 보일러 점검입니다. 보일러 배관에 이물질이 많이 끼어있으면 아무리 온도를 높 여도 집안이 따뜻해지지 않기 때문입니다. 보일러 배기통이 찌 그러지거나 구멍이
Politicians, entrepreneurs, and artists who have left a significant mark on their times all had rivals. These individuals often clashed in their quests to surpass each other, yet through this competition, they pushed themselves to new heights. By examining the legendary rivals who contributed to the progress of the world through healthy competition, we can
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시대의 라이벌, 정치가, 기업가, 예술가 등 개인의 범주를 넘어 시대에 영향을 끼친 이들에겐 모두 라이벌이 있다. 그들은 서로를 넘어서려고 대립하면서도 경쟁을 통해 자신을 한 단계 업그레이드시키기도 한다. 선의의 경쟁을 통해 자기 자신은 물론, 세계의 발전에 많은 영향을 끼쳤던 시대의 라이벌을 통해 경쟁의 참 의미를 되새겨봅니다. IT계의 역사를 새로 쓰다, 빌 게이츠와 스티브 잡스는 세계를 대표하는
Building a Personal Brand in a Competitive World In today’s era of intense competition, having something that differentiates you from others can significantly enhance your competitiveness. This can be reinterpreted as having a unique personal brand. Creating a personal brand is not difficult. By gradually upgrading yourself through the ‘Success Strategy’ within your current situation,
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요즘과 같이 무한 경쟁인 시대에서는 다른 사람과 차별화되는 무언가가 있어야 경쟁력을 높일 수 있습니다. 이는 나만의 독보적인 브랜드를 가지고 있어야 한다는 말로 재해석될 수 있습니다. 개인브랜드를 만드는 것은 그리 어려운 것이 아닙니다. 현재 주어진 상황에서 ‘Success 전략’을 통해 나를 조금씩업그레이드 시킨다면 자신만의 경쟁력을 가질 수 있을 것입니다. Simple : 단순하게 정의하기 먼저 나를 나타낼 수
Kindness Makes Us More Beautiful Intellectual Disabilities and Etiquette Korean Movies featuring protagonists with intellectual disabilities, such as “Marathon,” “Forrest Gump,” “I Am Sam,” “Miracle in Cell No. 7,” and “Inseparable Bros,” have garnered significant attention and affection. When we think of “intellectual disability,” we often only picture low intelligence, awkward speech, and unnatural behavior.
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I came across a news report stating that starting today, midday temperatures will approach 35 degrees Celsius. In the era of 10 million pets, one in five people in South Korea lives with a pet. Living together means that there are basic relationships to establish and rules to follow. As a member of the family,
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▣ A Beautiful Yet Perilous Island: Iceland Iceland, a breathtaking island known as the “land of ice and fire,” is home to stunning natural landscapes that are as dangerous as they are beautiful. Despite being only half the size of the Korean Peninsula, 80% of Iceland’s terrain is covered by glaciers, lakes, and lava fields.
Iceland’s Rescue Team: ICE-SAR 더 읽기"
사람은 언제부터 멋을 부리고 살았을까? 네안데르탈인의 유적지에서도 동물의 뼈로 만든 장신구가 나온 것으로 보아 적어도 몇만 년 전에는 이미 몸을 꾸미는 데 관심이 있었을 것입니다. 정확히 무엇 때문에 몸을 꾸몄을지는 모르겠지만, 아마도 이성에게 멋져 보이기 위해서가 아니었을지 생각됩니다. 멋진 뿔이나 화려한 깃털로 암컷을 유혹하는 동물처럼. 사람에게는 멋진 뿔이나 화려한 깃털이 없습니다. 그 대신 다른 물건을
[어린왕자] 앙투안 마리 장 밥티스트 로제드 생텍쥐베리(Antonie Marie Jean-Baptiste Roger de Saint-Exupery) 의 <어린왕자>는 책의 서문에서 밝힌 바와 같이 그의 친구 레옹 베르트에게 바치는 어른 동화이다. 이 책은 프랑스가 나치에 점령되어 있던 1942년 여름 미국의 뉴욕에서 집필되었고, 초판이 발행된 것도 전쟁이 진행 중이던 1943년 뉴욕에서였다. 전쟁의 소용돌이에서 한 발짝 벗어나있던 작가는 슬프면서도 아름다운 이 이야기를
피곤하면 생기는 입술 포진 – 헤르페스 동일한 부위에 작은 물집 반복적으로 나타나 입술 단순포진은 HSV 1형, 성기 단순포진은 HSV 2형 접촉으로 감염…척수 근처 신경절서 잠복 단순포진 단순포진은 반복적으로 피부에 물집을 일으키는 질환으로 헤르페스(herpes)라고도 불리며, 단순 헤르페스 바이러스(herpes simplex virus)에 의해 발생합니다. 단순포진의 증상 단순포진은 동일한 부위에 작은 물집이 반복적으로 나타나는 것으로, 주로 아래 입술에 생깁니다. 간혹
불꽃처럼 뜨거운 열정으로.. 최무선 (1325~1395) 과거 강력한 무기로 사용되던 화약은 교통, 건설, 산업 등 사회 인프라 체계 전반에 활용되고 있습니다. 우리나라 화약 기술의 발전, 그 시작에는 20년 년간 끝없는 실패 끝에 최초로 화약 제조에 성공한 ‘최무선’의 뜨거운 열정이 있습니다. 화약(火藥)을 한자로 그대로 풀이하면 ‘불이 붙는 약’입니다. 중국의 연단술사들이 불로장생을 위한 약을 제조하는 과정에서 우연히 발명되었기에,
컴퓨터에 HDMI 케이블을 연결했을 때 ‘신호 없음’ 문구가 뜬다면? 이 방법을 시도해 보세요. 1. 케이블 점검: HDMI 케이블이 올바르게 연결되어 있는지 확인하세요. 오래된 케이블은 헐거워지거나 손상될 수 있습니다. 2. 포트 확인: 컴퓨터와 모니터의 HDMI 포트를 확인하세요. 특히, 그래픽 카드가 있는 경우 해당 포트를 사용하는지 확인하세요. 가끔 그래픽카드 HDML 단자가 아닌 메인보드 HDML 단자에 모니터를 연결하여
트위치의 한국 철수와 관련된 이슈에 대해 더 자세히 알아보자. 트위치가 한국을 떠나게 된 이유 중 하나로는 한국의 망 사용료가 세계적으로 높은 수준에 있기 때문이다. 망 사용료는 트래픽 양에 따라 발생하는 비용으로, 트위치가 많은 트래픽을 유발하고 있기 때문에 부담이 크게 증가했다고 한다. 트위치는 이에 대응하여 2022년 9월에는 최대 영상 해상도를 1080p에서 720p로 낮추고, 다시 보기 등의
“트위치 한국 철수”와 새로운 플랫폼 “치지직” 더 읽기"
근력을 높이는 6가지 식품 나이가 들면 뼈가 약해지고 근력이 감소하는 등 신체의 모든 기능이 쇠퇴합니다. 이럴 때 필요한 것은 바로 근력운동입니다. 근력 향상을 돕는 성분으로 단백질을 빼놓을 수 없지만, 우리 몸은 단백질로만 구성된 것이 아니기 때문에 여러 영양소를 골고루 섭취해야 좋습니다. 근력 향상에 도움이 되는 식품은 무었이 있을까요? 근력 향상에 커피를 떠올리기 쉽지 않지만 시럽이나
[2022년 10월 기준] Go Go 제주항공에서 저렴한(?) 항공권을 찾아 Saipan 여행을 다녀왔습니다. 환율이 천장을 뚫고 올라가 아픈 마음은 있었네요 제주의 항공에서 사이판으로.. 1) 항공권은 제주항공으로 약 28만원!! 탑승인원 5명 (남자 5명, 성인1명/소아4명) 2) 차량은 AVIS를 이용하고 4박5일, Toyota Corolla 1.8 – $217 3) 숙박 Lee’s comfort house 4박5일. $461 기본적인 교통/숙박 비용입니다. 여행에 참고하세요. 사이판
