♦ 소개 이제 아침7시가 되기 전에 해가 올라오는지 환해지네요. 다음주는 영상 16도까지 오른다고 하니, 이 시기 감기 주의해야 겠습니다. 일교차가 15도이상 발생할 예정입니다. 새학기가 시작되고 반배정과 친구들도 이제 익숙해진 3월 둘째주!!! 올 한해도 즐겁고 좋은 일 가득하고, 무엇보다 건강해야 겠습니다. ♦ 월요일 마파두부덮밥 목화솜탕수육 계란파국 마이상수 돼지고기배추당면볶음 김치 + 애플망고에이드 그린샐러드 마파두부덮밥과 잡채를 반대로 […]
♦ 소개 완연한 봄이 온 것 같습니다. 우리나라 북부지방에서 봄소식을 느낄 정도이면, 남부지방 그리고 제주도 등은 봄의 한가운데 있겠습니다. 몇년 전 이맘때 여수에서 봄도다리 쑥국을 맛있게 먹었던 기억이 있습니다. 돌산대교 입구쪽에 있던 그집! 언젠가 다시 찾아봐야겠어요. 입으로도 봄소식을 맛봐야겠습니다. 우선 우리 엄마가 만들어 주신 봄동무침과 함께 ^^ ♦ 월요일 꽈리고추국수 광장시장st 꼬마김밥 갈비만두찜 with
이번주는 아쉽게도 자격증 시험으로 월요일~ 3.1절로 수요일~ 안전직원 국밥집으로 금요일~ 화요일~ 목요일만 사내 식당을 이용했네요 지금 생각해보니, 뭔가 아쉽네요!! 물론 시험은 좋은 결과를 받아 정말 다행입니다!! (뚝)소불고기 청파래생선까스 잡곡밥 콩자반 두부김칫국 숙주나물무침 깍두기 + 레몬에이드 마카로니샐러드 소불고기 뚝배기가 나와, 국을 대신한 음식이라고 생각했는데, 김칫국이 추가로 나와서.. 역시!!!! ^^ No.1 소불고기가 준비되었는데, 어떻게 생선까스까지 준비하실 수
추운 겨울이 지나고, 이제 봄이 다가오고 있습니다. 봄나물이 기다려 지네요. 겨울내내 집에서 어디 움직이질 않았는데, 이제 저도 활동을 시작해야겠습니다. 적절한 식습관으로 체중조절부터…. 고구마치즈돈까스 수제참치김치오니기리 우동국물 비엔나떡볶이 오복지무침 김치 + 배 그린샐러드 “수제참치김치오니기리” 절반을 나눠서 속살까지 사진 찍어야 하는데… 한 10개는 먹고, 5개는 포장하고 싶었습니다. 정말 내가 먹어본 삼각김밥 중에 최고!! 오늘의 분식형 점심식사!!! 정성이 가득
점심시간의 휴식이 아닌 맛있는 음식으로 기다려집니다 두찜st. 묵은지순살찜닭 스모크햄전 잡곡밥 건새우근대국 두부쑥갓나물 깍두기 인절미토스트 두유 인절미토스트는 집에서 만들어 볼 수 있겠다~ 싶었구요. 간식으로 아주 적당하고 맛있는 달콤한 메뉴입니다 인사동 꽃,밥에피다st 보자기비빔밥 콘치츠떡갈비구이 미역국 우엉채조림 김치 한라봉에이드 그린샐러드 보자기비빔밥.. 계란만 있구나~싶었는데… 그 안에는 여러가지의 나물,채소 등등~ 와~~ 진짜 최고!!! 잘먹었습니다. 마제덮밥 왕새우&춘권튀김 미니우동 초생강&락교김치 마제덮밥 –
