Episode

Saipan – 준비

[2022년 10월 기준] Go Go 제주항공에서 저렴한(?) 항공권을 찾아 Saipan 여행을 다녀왔습니다. 환율이 천장을 뚫고 올라가 아픈 마음은 있었네요 제주의…

1년 ago

톱머리항 짬낚 – 23년 6월

톱머리항 짬낚 - 23년 6월 톱머리항은 전남 무안군 망운면 피서리에 위치한 항구입니다. 가까이는 무안CC 와 무안공항이 있어서 접근은 쉽게 할 수 있습니다. 밀물과 썰물의…

1년 ago

태풍 (Typhoon)

♦태풍의 정의 Typhoon, 颱風, Hurricane, Cyclone – 모두 태풍을 의미한다. 열대저기압의 한 종류. 태양으로부터 오는 열에너지는 지구의 날씨를 변화시키는 주된 원인으로 작용한다. 지구는 구형으로…

1년 ago

’23년 6월 넷째주

◊ 소개 체중 감량을 위하여 당분간 맛집No.1 이야기를 멈추고자 합니다. 목표 감량은 15kg.  15kg. 감량 후 다시 시작하겠습니다. 하지만 회사…

1년 ago

’23년 6월 셋째주

◊ 소개 여름의 문이 열렸네요. 최근에는 체력 증진을 위해서 퇴근길 자전거를 이용하고 있는데..  체력 증진만을 생각해야지 다이어트는.... 역시 먹는거 다먹으면서…

1년 ago

’23년 5월 셋째주

◊ 소개 낮기온이 30도를 넘고, 잠깐의 비도 왔던 한주였습니다. 이번주는 회사 워크샵이 있어서 무의도를 한번 다녀왔어요. 무의도에 다리가 연결되어 쉽게…

1년 ago

무안 양파즙

무안 양파즙 사세요~! 자색 양파로 만든 양파즙입니다.  자색 양파를 재료로 하는 이유는 일반 양파보다도 더 영양이 높아서 입니다. 땅이 좋은 황토…

1년 ago

’23년 5월 둘째주

◊ 소개 5월에 행사가 많고 빨간날이 많아 좋고 바쁘고 정신없고 그러네요 ^^ 기억에 이맘 때는 소풍가고 나들이하며 반팔을 입고 더위가…

1년 ago

’23년 4월말 to 5월초

◊ 소개 최근 외부 출장 및 교육으로 구내식당을 이용을 못했네요!!! 다른 사람들은 오래 먹으면 입에 물려서 맛있지 않다는데~ 저는 물리려면 앞으로…

1년 ago

’23년 4월 셋째주

◊ 소개 봄비가 내리고 이제 풀들이 올라오네요!! 금방 여름이 오겠죠!!  미세먼지가 요즘 계속 나쁨이라 먼지 제거용 삼겹살을 먹어야 할까요?^^  ◊…

1년 ago