’23년 2월 넷째주

추운 겨울이 지나고, 이제 봄이 다가오고 있습니다. 봄나물이 기다려 지네요.

겨울내내 집에서 어디 움직이질 않았는데, 이제 저도 활동을 시작해야겠습니다.

적절한 식습관으로 체중조절부터….

고구마치즈돈까스

수제참치김치오니기리

우동국물

비엔나떡볶이

오복지무침

김치

+

배

그린샐러드

“수제참치김치오니기리” 절반을 나눠서 속살까지 사진 찍어야 하는데… 한 10개는 먹고, 5개는 포장하고 싶었습니다. 정말 내가 먹어본 삼각김밥 중에 최고!!  오늘의 분식형 점심식사!!!  정성이 가득 느껴지고 마음까지 꽉 차네요~

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백종원st.

구운달걀카레덮밥

치킨퀘사디아

유부장국

근대나물무침

김치

+

망고라씨

돌나물유자샐러드

구운달걀은 어떻게 만들었을까요?! ^^ 카레가 부드럽고 표현이 어렵지만, 딱!좋아요
치킨퀘사디아는 사우디 쥬베일의 뽀빠이식당에서 먹었던 것과 비슷하지만, 피자에 가까운~ 그런 맛!! ㅋㅋ
종종 나오는 망고라씨~, 인도음료라고 소개해주시는데, 매일 나왔으면 좋겠습니다!!

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콩나물동태찜

계란말이

잡곡밥

유채된장국

청포묵김가루무침

김치

+

사과

봄동시저샐러드

대량의 계란말이를 한결같이 만드는 요리사분들은 항상 어떻게 이렇게 만들 수 있지…감탄을 자아냅니다.
동태찜은 큰놈이 아니라서 세덩이만 식판에 넣었는데… 작은놈이라 가시가 쫌 ㅋ
치즈가루를 살짝 가미한 봄동시저샐러드로 깔끔한 마무리!? ㅋ

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매콤돼지갈비찜

호박전˙초간장

잡곡밥

미역국

버섯잡채

김치

+

케일바나나주스

그린샐러드

사진을 보니, 좀 더 신경써서 정갈하게 담아 사진을 찍으면 맛있는 만큼, 사진도 잘 나올텐데… 맛있는 음식을 덜 맛있게 만든 것 같아 요리사분들께 왠지 죄송하네요 ;;;;
전혀 매콤하지 않은 매콤돼지갈비찜은 너무 살이 연해서 더 담을 것을 조금 후회했습니다.

(체중 때문에…)
오늘은 제가 좋아하는 음식으로 쫙~ 갈비~ 호박전~ 잡채~ 푹익은김치~ 미역국~
마무리는 바나나주스로~~  끝!!
너무 잘 먹었습니다. 감사합니다.