’23년 6월 셋째주
◊ 소개 여름의 문이 열렸네요. 최근에는 체력 증진을 위해서 퇴근길 자전거를 이용하고 있는데.. 체력 증진만을 생각해야지 다이어트는…. 역시 먹는거 다먹으면서 운동으로만 체중이 줄지는 않네요!!ㅋ 그래도 10%는 덜 먹고 있습니다. 가장 맛있는 점심을 줄여서 먹는다는게 고민이 많네요 ㅎ ◊ 월요일 미나리오징어덮밥 & 달걀후라이 통살탕수육*소스 우거지된장국 콩나물무침 김치 + 복분자에이드 그린샐러드 미나리오징어덮밥에 복분자에이드가 참 어울렸어요. 이런 조합은…