’23년 6월 셋째주

◊ 소개

여름의 문이 열렸네요. 최근에는 체력 증진을 위해서 퇴근길 자전거를 이용하고 있는데.. 

체력 증진만을 생각해야지 다이어트는….

역시 먹는거 다먹으면서 운동으로만 체중이 줄지는 않네요!!ㅋ

그래도 10%는 덜 먹고 있습니다. 

가장 맛있는 점심을 줄여서 먹는다는게 고민이 많네요 ㅎ

◊ 월요일

미나리오징어덮밥 & 달걀후라이

통살탕수육*소스

우거지된장국

콩나물무침

김치

+

복분자에이드

그린샐러드

미나리오징어덮밥에 복분자에이드가 참 어울렸어요. 
이런 조합은 어떤 분이 구상할까요…. 참 대단하다는 생각이 매번 듭니다~

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◊ 화요일

돼지고기김치볶음

두부구이 * 양념장

잡곡밥

소고기장터국

아몬드멸치조림

깍두기

+

오렌지

그린샐러드

정답이죠!! 돼지고기김치볶음에 두부구이 + 소고기장터국에… 
한가지가 더 있어야 한다면!!!  저는 소주를 주문하겠습니다 ㅎㅎㅎ

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◊ 수요일

콘치즈닭갈비

비빔메밀막국수

잡곡밥

북어미역국

깻잎&쌈무*쌈장

김치

+

생크림카스테라꽈베기

두유

생크림카스테라꽈베기…. 사실 오늘의 디저트가 “메인 요리였으면 더 좋겠다” 싶었습니다.
우리 식당에서도 이렇게 맛있는 빵을 주시는데, 밖의 빵집들은 왜이리 비싸게 팔까요
우리 식당이 비싼 빵을 주시는 거겠지요~ 감사합니다.

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◊ 목요일

케일쌈밥

제육고추장볶음

된장찌개

올방개묵 김가루무침

김치

+

딸기바나나주스

얼갈이시저샐러드

케일쌈밥!!! 정성이 가득 들어가 더 건강해지는 느낌입니다.
올방개묵 김가루무침을 많이 챙겼지만, 제게는 도토리묵이 최고!!ㅋ
얼갈이시저샐러드는 그린샐러드과 함께 반반 나눠서 나왔으면 좋겠습니다. 참 깔끔한 샐러드!!

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◊ 금요일

동파육덮밥

춘권튀김 * 칠리소스

오징어짬뽕국

짜사이무침

김치

+

배

그린샐러드

동파육덮밥과 오징어짬뽕국이 어울리기는 했지만… 조금 뭔가 아쉬운 느낌!!!
동파육덮밥이…음….

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◊ 토요일

[뽀나스]

칡냉면

파채올린바싹불고기

손만두찜*초간장

단무지유자청무침

김치

+

수박화채

그린샐러드

이 시기에는 냉면이 빠지면 안되겠죠~
그래도 칡냉면을 얼마만에 먹어보는지… 학생때는 정말 냉면 킬러였는데~ㅋ
즐거운 한끼였습니다. 감사합니다.

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